Christopher McDougall – Urodzeni bohaterowie

Opis (merlin.pl):

Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata.
Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody.

W „Urodzonych bohaterach” udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne.

Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.

Ocena: 9/10

Totalne zaskoczenie. Kupiłem tę książkę jako jedną z czterech w pakiecie książek o… bieganiu. I gdybym naprawdę szukał książki tylko o tej tematyce to byłbym srogo zawiedziony. W moim przypadku było odwrotnie. Gdy po kilku stronach zorientowałem się, że głównym wątkiem scalającym całość jest historia partyzantki na Krecie w czasach II wojny światowej skupiona na opowieści o uprowadzeniu niemieckiego generała to już byłem zadowolony. Mój zachwyt rósł z każdą stroną. Mnóstwo historycznych ciekawostek przeplatanych historią sportu, informacjami o żywieniu (ciężko jednoznacznie stwierdzić czy warto w nie zupełnie wierzyć, ale może warto zainteresować się czymś innym niż tylko tym co sprzedają nam mass media), czy nawet o genezie Yamakasi (tak!). Chciałbym polecić tę książkę każdemu, kto planuje oglądać Kretę nie tylko z okna hotelu i plaży – warto poznać historię Brytyjczyków, którzy potrafili pokonywać w ciemnościach praktycznie niedostępne tereny, przemykając pod nosem szukających ich Niemców. Opisy przyrody i rdzennych mieszkańców są naprawdę warte przeczytania.